IHHT - Höhentraining
IHHT - mehr Vitalität & Energie für den Alltag
Fühlen Sie sich vermehrt erschöpft, leiden an Schlaflosigkeit oder einer anderen chronischen Erkrankung?
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, kurz IHHT, kann Ihnen zu einem besseren Wohlbefinden und rundum mehr Energie im Alltag verhelfen.
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Positive Effekte der IHHT
✔ Verbesserte Fettverbrennung ➡ schnelleres Abnehmen
✔ Besserer Schlaf ➡ besseren Start in den Tag
✔ Weniger Schmerzen ➡ mehr Energie im Alltag
✔ Verbesserte Durchblutung ➡ höhere Leistungsfähigkeit
✔ Höhere körperliche Leistungsfähigkeit ➡ besseres Wohlbefinden
✔ Regeneration der Mitochondrien ➡ mehr Zellenergie bzw. mehr Energie im Alltag
✔ Niedrigerer Blutdruck ➡ bessere körperliche Fitness
✔ Reduktion von Entzündungen ➡ höhere Lebensqualität
✔ Stärkung des Immunsystems ➡ mehr Energie
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Diese Erkrankungen können durch Energiemangel entstehen
Viele Erkrankungen und chronischen Leiden lassen sich auf den Energiemangel in den Mitochondrien zurückführen. Unter anderem können folgende Erkrankungen in Verbindung mit mitochondrialem Energiemangel stehen:
❗ Ängste und Depressionen
❗ Schlaflosigkeit bzw. Nervosität
❗ Konzentrations- und Gedächtnisstörungen
❗ Hungergefühl bzw. Gewichtszunahme
❗ Allergien
❗ Burnout
❗ Stoffwechselstörungen
Mitochondrien – die Kraftwerke unseres Körpers
Unser körperliches Wohlbefinden hängt unter anderem von der Anzahl und dem Zustand der Mitochondrien ab. Mitochondrien sind in jeder einzelnen Zelle unseres Körpers zu finden und stellen ihm Energie für alle notwendigen Reaktionen und Stoffwechselprozesse zur Verfügung. Sind jedoch diese Kraftwerke einmal geschädigt, vermehren sie sich schneller als gesunde und hindern diese daran, ihrer eigentlichen Funktion (Energiegewinnung) nachzugehen. Diese gestörte Mitochondrienfunktion kann zu kontinuierlichem Fortschreiten chronischer Erkrankungen beitragen.
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Welche Einflüsse machen Mitochondrien krank?
➡ Stress
➡ Überbelastung der körpereigenen Entgiftungssysteme durch Rauschgifte, Tabak, Alkohol etc.
➡ Mechanische Traumatas
➡ Vitamin- & Mineralstoffmangel
➡ Übermäßige sportliche Betätigung
So funktioniert die IHHT
Über eine Atemmaske werden Sie abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft einatmen – dabei liegen Sie entspannt auf einer Liege. Die Anpassung an die sauerstoffarme Luft setzt in Ihrem Körper eine Kette positiver Reaktionen in Gang. Während einer Sitzung wird die Sauerstoffkonzentration schrittweise um 0,5% je 2,5 Minuten reduziert. Diese Reduktion wird so lange vorgenommen, bis die Sauerstoffsättigung im Blut ca. 85% beträgt.
Mit der IHHT werden gezielt geschädigte Mitochondrien therapiert. Durch diese Zellreinigung werden nur die Mitochondrien in Ihrem Körper bereinigt, die der wechselnden Sauerstoffkonzentration nicht standhalten können. Gleichzeitig wird die Bildung neuer und gesunder Mitochondrien angeregt. Nach dem Zelltraining empfinden unsere Patienten oftmals einen kurzen, wenige Tage anhaltenden Energiemangel, welcher jedoch in einer langfristigen Steigerung der physischen und mentalenLeistungsfähigkeit endet.
Wenn bei Ihnen eines oder mehrere der oben genannten Symptome zutreffen, vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch und wir können eine auf Sie abgestimmte Therapie entwickeln. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen!
Ihr Gesundheitszentrum Villinger – Team
Unsere Öffnungszeiten
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Wir sind von allen gesetzlichen Krankenkassenund der Zusatzversicherung anerkannt!
Das sagen unsere Patient*innen
Sehr zufrieden, tolle Hilfe und gute Auskünfte erhalten. Junges Team und stehts bemüht die beste Leistung zu erbringen. Habe mich in guten Händen gefühlt.
Bei Madeleine habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Behandlung bei meinen Rückenschmerzen war sehr angenehm und hat mir sehr geholfen. Madeleine stand mir stets mit Rat zur Seite, so das ich zu Hause einige Übungen selber machen konnte.
Bei der Terminfindung ist sie flexibel und richtet sich nach ihrer Kundschaft.
Ich kann Madeleine jedem empfehlen und auch ich werde sicher bei zukünftigen Problemen wieder bei ihr vorbei schauen.
Die Behandlung bei Madeleine war ausgezeichnet. Sie hat ein enorm breites und tiefes Fachwissen. Ich bin immer sehr gerne gekommen und konnte sehr viel aus den Behandlungen mitnehmen. Nach den Behandlungen fühlte ich mich jedes Mal besser. Ich komme auf jeden Fall wieder hierhin und empfehle es jedem weiter.